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7daysファスティングの手順fasting flow

朝食・昼食・夕食・就寝前にファスティングドリンクと、水(1日合計で約2L)を飲みましょう。
ファスティング前(準備期)と後(復食期)には、「有機亜麻仁油」も合わせて摂取することもおすすめします。

  • フロー1

    カウンセリング

    どうなりたいか?どう進めていくか?いつから始めるか?
    様々な疑問と不安を解消し、安心してスタートする事ができます。栃木市のプロのほぐし店内で直接対面で行うか、またはZOOMにてリモートで行う事もできます。

  • フロー2

    準備期(2日前)

    マゴワヤサシイを基本とした和食+酵素ドリンク適量+有機麻仁油(便秘気味の方)

  • フロー3

    ファスティング期(3日間~)

    朝食/昼食/夕食/就寝前に、ファスティングドリンクをお飲みください。

  • フロー4

    復食期(2日間以上)

    マゴワヤサシイを基本とした和食+酵素ドリンク適量

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